SECTION FITNESS
Deuxième saison pour la section fitness. Il y a toujours autant d’engouement pour cette section. Une trentaine de Fit’girls se donnent rendez-vous tous les lundis de 19h30 à 20h30, pour transpirer dans la bonne humeur.
Les séances sont animées par une animatrice diplômée d’un CQP AGEE ALS. Le but étant de proposer des séances variées et différentes chaque lundi. Entre des séances de cardiotraining, de circuit training, de renforcement musculaire, de Pop Pilâtes, de stretching ou de POUND, avec ou sans matériel, les participantes font bouger leur corps en musique.
Le foyer rural est adhérent à la fédération française Sport pour Tous, et bénéficie par ce fait du label Jeunesse et Sport.
Pour clôturer la saison 2017-2018, les Fit’girls se sont données rendez-vous pour déguster de bonnes pizzas flamms au village. Et pour finir l’année 2018, la dernière séance s’est achevée avec vin chaud et petits fours sucrés salés.
De février à juin, l’animatrice a animé des séances de fitness durant le temps périscolaire. Les enfants ont pu découvrir différentes disciplines. Ils ont préparé 2 chorégraphies qu’ils ont présentées aux parents durant la fête du périscolaire. A la demande des enfants, les séances reprendront à partir du mois d’avril jusqu’au mois de juin 2019 avec préparation de chorégraphies pour la fête du Périscolaire.
Depuis le mois de décembre, des séances de POUND, renforcement musculaire et cardio avec des baguettes de batterie sur des musiques pop rock, sont animées une à deux fois par mois.
La section fitness est ouverte à tout le monde à partir de 13 ans ; les hommes sont les bienvenus.
Renseignement auprès de Natacha Schitter 06 87 38 61 08.